Hvítur nýrnabaunaþykkni fastur drykkur

Hvítur nýrnabaunaþykkni fastur drykkur

Hvítur nýrnabaunaþykkni fastur drykkur, það er fastur drykkur með virkni eins og and-glýkeringu og and-sterkju, með áherslu á hömlun á amýlasa og glúkósíðasa. Hráefni þess eru meðal annars hvítt nýrnabaunaþykkni og L-arabínósa (kjarnaþættir), matartrefjar og hagnýtur sykur eða hagnýtur sykuralkóhól. Slík bragðefni eins og kaffi, prótein og ávaxtaduft er bætt við framleiðsluferlið.

Lýsing

Hvítur nýrnabaunaþykkni fastur drykkur, það er fastur drykkur með virkni eins og and-glýkeringu og and-sterkju, með áherslu á hömlun á amýlasa og glúkósíðasa. Hráefni þess eru meðal annars hvítt nýrnabaunaþykkni og L-arabínósa (kjarnaþættir), matartrefjar og hagnýtur sykur eða hagnýtur sykuralkóhól. Slík bragðefni eins og kaffi, prótein og ávaxtaduft er bætt við framleiðsluferlið.

 

Vörueiginleikar fasta drykkjarins sem dreginn er út úr hvítum nýrnabaunum eru sem hér segir

1. Ríkt af fitusýrum ensímum: Hvítt nýrnabaunaþykkni inniheldur - Amýlasahemlar geta hindrað niðurbrot og frásog sterkju og þar með dregið úr upptöku sykurs og leyft fitu að brotna niður, sem hefur ákveðin hjálparáhrif á þyngdartap.

2. Þægilegt og hratt: Auðvelt að bera og geyma, bara bæta við viðeigandi magni af vatni til að drekka, mjög þægilegt og hratt.

3. Engin aukaefni: Án allra aukaefna eða rotvarnarefna, öruggt og heilbrigt.

4. Fjölbreytni bragðtegunda: Bragðið er sætt og ljúffengt, með ríkulegu og fjölbreyttu bragði, sem gerir það þægilegt fyrir neytendur að velja.

5. Ríkt af næringarefnum: Ríkt af ýmsum næringarefnum eins og próteini og vítamínum, það getur veitt nauðsynleg næringarefni fyrir mannslíkamann.

6. Breiður markhópur: Hentar fyrir fólk sem vill léttast, sem og þá sem neyta oft sterkju matvæla, það hjálpar til við að viðhalda þyngd og heilsu.

 

26

 

Tæknilegir eiginleikar hvítra baunaþykkni í föstu formi

1. Meðan á undirbúningsferlinu stendur þarf að mylja hráefnið af hvítum nýrnabaunum, skima, draga út, einbeita sér og öðrum mörgum þrepum og ferlið er tiltölulega fyrirferðarmikið.

2. Þetta ferli krefst notkunar á faglegum búnaði, svo sem ultrasonic útdráttarvélum, útdráttarvélum, þykkni osfrv., Með mikilli fjárfestingu í búnaði.

3.Á undirbúningsferlinu er nauðsynlegt að ná góðum tökum á breytum eins og styrkhitastigi, styrkleikatíma og hræringarhraða til að tryggja gæði og bragð vörunnar.

4. Þegar sýnatökur eru teknar til skynmats er vandlega undirbúningur sýna og hitastýring nauðsynlegur til að tryggja að sýnið geti sannarlega endurspeglað bragð og gæði vörunnar.

27

 

Kostir

1. Þægilegt að neyta: Drykkjarformið er þægilegt að neyta, án þess að þörf sé á leiðinlegum framleiðsluskrefum, og hægt er að neyta það hvenær sem er, hvar sem er.

2. Þægilegt að bera: Auðvelt er að bera fasta drykki, hægt að bera með sér og einnig er auðvelt að neyta þeirra þegar þú ferð út, ferðast og í öðrum aðstæðum.

3. Langur geymslutími: Sem fastur drykkur er það ekki auðveldlega fyrir áhrifum af raka og skemmdum og geymslutíminn er tiltölulega langur.

4. Margir næringarþættir: Fastir drykkir eru búnir til með því að blanda saman og vinna hráefni, gera þau næringarríkari og hjálpa til við að bæta við nauðsynlegum næringarefnum líkamans.

5. Auðvelt stjórn á magni: Föstum drykkjum er hægt að pakka í töskur eða flöskur og stjórn á magni er tiltölulega þægileg. Notendur geta drukkið eftir eigin þörfum, sem er einnig þægilegt fyrir kaupmenn að stjórna sölu.

6. Hentar betur fyrir heitt veðurumhverfi: Í sumar eða heitu loftslagi getur val á föstum drykkjum betur mætt þörfum neytenda og forðast aðstæður þar sem drykkir versna vegna heits veðurs.

 

 

Ávinningur af hvítum nýrnabaunum

Getur hjálpað til við að styðja við heilbrigða líkamsþyngd

Hvítar nýrnabaunir innihalda prótein sem vitað er að hindrar virkni ensímsins alfa-amýlasa. Þegar alfa-amýlasi er hamlað getur hann ekki brotið niður kolvetni eins og venjulega, sem leiðir til minnkunar á frásogi kolvetna, þar með talið sykurs og sterkju. Þetta dregur úr kaloríuinntöku einstaklings. Hvítar nýrnabaunir eru einnig trefjaríkar sem hjálpa til við að hemja hungur og auka seddu og seddu í lengri tíma. Þetta getur einnig leitt til minnkunar á kaloríuneyslu á einum degi. Á heildina litið getur viðbót við hvítbaunaþykkni því stuðlað að heilbrigðu þyngdarviðhaldi.

Veitir plöntubundið prótein

Í aðeins 100 g af hráum hvítum nýrnabaunum eru 22 g af próteini. Það er mikilvægt fyrir alla einstaklinga að fá prótein úr plöntum sem hluti af heilbrigðu, jafnvægi mataræði. Hins vegar, fyrir grænmetisætur og vegan, geta þéttar uppsprettur plöntupróteins, eins og þær sem finnast í hvítum nýrnabaunum, verið mikilvæg uppörvun fyrir daglega próteininntöku. Þetta hjálpar til við að viðhalda heilbrigðum beinum og vöðvamassa.

Getur hjálpað til við að styðja við vitræna virkni

Hvítar nýrnabaunir innihalda vítamín og steinefni sem eru nauðsynleg fyrir framleiðslu og starfsemi heilbrigðra heilafrumna. 100 g af hráum hvítum nýrnabaunum innihalda um það bil 45% af ráðlögðum dagskammti af þíamíni. Tíamín er notað við framleiðslu á asetýlkólíni, efnasambandi sem er nauðsynlegt fyrir vitræna starfsemi þar á meðal minni og athygli. Þess vegna geta hvítar nýrnabaunir verið gagnlegar til að viðhalda eðlilegri vitrænni og sálfræðilegri starfsemi.

 

 

Hvað á að leita að þegar þú velur hvít nýrnabaunaþykkni

Matvæla- og lyfjaeftirlitið (FDA) hefur ekki reglur um fæðubótarefni vegna öryggis og virkni eins og það gerir fyrir lyf.7 Það er undir fæðubótarefnaframleiðandanum komið að sanna að vara þeirra sé örugg áður en hún er gerð aðgengileg almenningi.

Til öryggis skaltu leita að fæðubótarefnum með traustum merki þriðja aðila - eins og US Pharmacopeia, NSF International eða ConsumerLab - til að ganga úr skugga um að þú fáir fæðubótarefni sem hefur verið rétt prófað.

Þú vilt líka skoða vel innihaldsefnin í viðbótinni þinni, þar á meðal virku innihaldsefnin. Virku innihaldsefnin í fæðubótarefnum hafa lífeðlisfræðileg áhrif á líkama þinn sem geta valdið aukaverkunum eða haft samskipti við önnur fæðubótarefni eða lyf.

Forðastu hvers kyns fæðubótarefni sem halda fram fullyrðingum um að draga úr einkennum eða lækna sjúkdóm. Það er ólöglegt fyrir framleiðendur fæðubótarefna að markaðssetja vörur sínar sem meðferð eða lækningu við hvaða sjúkdómi sem er, samkvæmt FDA.

Það er líka mikilvægt að hafa í huga að hvítt nýrnabaunaþykkni einangrar amýlasahemlana frá bauninni. Þar af leiðandi gætirðu velt því fyrir þér hvort að borða baunina geti hindrað niðurbrot kolvetna eins og viðbótin gerir.

 

 

Hvernig á að undirbúa og borða hvíta nýrnabaun

Vegna mildrar bragðs eru hvítar baunir fjölhæft innihaldsefni sem hægt er að bæta við fjölmargar uppskriftir, þar á meðal pottrétti, súpur, chilis og pottrétti. Þeir eru fáanlegir þurrir eða niðursoðnir.

Ef þú notar þurrar baunir ættir þú að leggja þær í bleyti í vatni í um það bil 6–8 klukkustundir áður en þær eru eldaðar. Til að fá skjótan valkost skaltu sjóða þær í 2 mínútur, hylja þær með loki og láta þær standa í um það bil 1 klukkustund.

Bleytingarferlið gerir þeim kleift að mýkjast og getur dregið úr sumum aukaverkunum á meltingarvegi, svo sem gas og uppþembu.

Hafðu í huga að niðursoðnar baunir geta innihaldið viðbætt salt, svo þú ættir að athuga vörumerkið - eða leita að natríumsnauðu eða saltlausum valkostum. Þú getur líka dregið úr natríuminnihaldi þeirra með því að skola þau fyrir notkun.

 

 

Algengar spurningar

Sp.: 1.Hvað eru hvítar nýrnabaunir góðar fyrir?

Svar: Hvítar nýrnabaunir, einnig þekktar sem cannellini baunir, eru aðal uppspretta próteina og trefja, sem er undirstaða ítalskrar matargerðar. Þau eru fjölhæft innihaldsefni sem bætir bragði og næringarefnauppörvun í salöt, ídýfur, súpur og plokkfisk.

Sp.: 2.Hver er munurinn á nýrnabaunum og hvítum nýrnabaunum?

A: Þeir eru ríkar uppsprettur plöntupróteina, trefja, vítamína og steinefna. Hins vegar eru smávægilegar breytingar á næringarsniði þeirra. Rauðar nýrnabaunir innihalda örlítið meira magn af próteini, trefjum og kalíum, en hvítar nýrnabaunir innihalda aðeins meira kalsíum.

Sp.: 3.Hver eru önnur nöfn fyrir hvítar nýrnabaunir?

A: Cannellini baunir eru einnig kallaðar hvítar nýrnabaunir. Þessar tegundir af baunum eru notaðar í marga Miðjarðarhafsrétti eins og pasta e fagioli, og eru oft bornar fram með biturgrænum escarole.

Sp.: 4.Er í lagi að borða nýrnabaunir á hverjum degi?

A: Næringarfræðingar mæla oft með baunum sem hluta af hollu mataræði vegna mikils næringargildis. Eins og aðrar baunir má telja nýrnabaunir bæði sem próteingjafa eða grænmeti. Að borða að minnsta kosti hálfan bolla af baunum á dag getur bætt almenna heilsu.

Sp.: 5.Eru nýrnabaunir hollar?

A: Niðurstaðan. Nýrnabaunir eru ofurhollur matur, sem gefur nóg af mettandi trefjum og próteini úr jurtaríkinu. Þeir bjóða upp á heilsufarslegan ávinning í meltingarvegi og geta líka hjálpað til við þyngdarstjórnun og sjúkdómavarnir. Fyrir utan það eru þau ótrúlega fjölhæf, ljúffeng og auðvelt að njóta þeirra.

Sp.: 6. Hafa hvítar nýrnabaunir prótein?

A: Nýrnabaunir eru frábær próteingjafi úr plöntum. Þau eru líka rík af ýmsum steinefnum, vítamínum, trefjum, andoxunarefnum og öðrum einstökum plöntusamböndum.

Sp.: 7.Eru hvítar nýrnabaunir góðar fyrir sykursjúka?

A: Nýlega hefur hvítt nýrnabaunaþykkni einnig fengið meiri athygli til að hjálpa fólki sem er með sykursýki, sem og þá sem eru fyrir sykursýki. Það er talið gera þetta með því að lækka blóðsykur og insúlínmagn í blóðrásinni og vera hugsanlegur kolvetnablokkari fyrir sykursjúka.

Sp.: 8.Hverjar eru aukaverkanir nýrnabauna?

A: Að borða mikið magn af nýrnabaunum getur valdið vandamálum fyrir þarmaheilbrigði og meltingu. Sum vandamálin sem geta stafað af eru stíflað þörmum, kviðverkir, niðurgangur og gas. Að fá of mikið af fólati úr nýrnabaunum er einnig skaðlegt þar sem það getur aukið hættuna á krabbameini.

Sp.: 9.Er hvítar nýrnabaunir kolvetnablokkari?

A: Hvít nýrnabaunaþykkni, eða áfangi 2, er kolvetnablokkari í fæðu sem líkist klórógensýru og er stundum notaður samhliða máltíðum sem innihalda kolvetni til að draga úr upptöku kolvetna. Það virðist virka, en styrkleiki þess er frekar óáreiðanlegur og tiltölulega undir.

Sp.: 10. Hvaða baun er ofurfæða?

A: Samkvæmt heilsulínunni eru garbanzo baunir (kjúklingabaunir), linsubaunir, baunir, nýrnabaunir og svartar baunir í efstu fimm hollustu baununum. Þessar tegundir hafa tilhneigingu til að innihalda mest trefjar, fólat og prótein og eru áhrifaríkust til að draga úr blóðsykri eftir máltíð.

maq per Qat: hvítur nýrnabaunaþykkni fastur drykkur, Kína hvítur nýrnabaunaþykkni fastur drykkur framleiðendur, birgjar, verksmiðja

chopmeH:Engar upplýsingar
veb:Engar upplýsingar

Þér gæti einnig líkað

Innkaupapokar